アラフィフの今だから自己チェック

vol 1111

なんだかんだとこのブログも1111日目になりました。これからもアラフィフの快適な視生活のために情報を発信します。

 

 

 

 

 

なんだかんだと

このブログも1111日目に

なりました

 

 

 

最初は

自分のビジネスに対する

姿勢で悩み

 

この毎日ブログを

書き始めました

 

 

 

それが

中小零細企業社長に起きる

4大疾病だと自覚し

 

その改善に

向き合っているうちに

 

自分が本当にしたいことが

わかってきて

 

 

時計ジュエリーメガネという

 

装身具の

選び方と身につけ方を

伝えたい！

 

もともとの仕事が

やっぱり大好きだ！

 

というところまで

辿り着き

 

今の仕事に

至っております

 

 

 

この毎日ブログの

おかげです

 

 

 

天職とか

そんなおこがましいことは

言うつもりはないけど

 

それが好きで

仕事をしているので

 

装身具で悩んでいる方の

お困りごと解決なら

 

是非

私に聞いてください！

 

一緒になって

解決の道を探します！

 

そう言えるまでの

自覚はあります

 

 

 

今は

メガネ店と時計修理店の

主任なので

 

アラフィフ世代の

ビジネスされてる

 

特に

経営者向けに

 

メガネと時計修理ネタで

日々ブログをあげてます

 

 

 

 

そんな

アラフィフ世代に

 

今回は

ちと恐ろしい話をします

 

 

 

黄斑疾患という

目の病気があります

 

 

 

目医者ではないので

ざっくりとしか

お伝えできないのですが

 

年末特有の

不摂生生活習慣や

環境の変化を

気をつけないと

 

この病気の

リスクを高めたり

症状を悪化させたりする

可能性があります

 

 

 

そもそも

黄斑っていうのは

 

黒目の奥に

網膜という壁があって

 

その中心に

黄斑というポイントがある

 

 

黄斑は

 

細かいモノを見る力

色をはっきり見る力

などの

 

モノを見るための

特別な力を持っている

 

 

 

これが病気になると

 

真ん中がぼやけて見えたり

モノが歪んで見えたり

色が分かりにくくなる

 

 

 

 

対策としては

 

バランスの良い食事

紫外線対策

目を休ませるなどがあり

 

最もベストなのが

定期的な目の検査である

 

 

 

なので年末は

 

偏食や暴飲暴食や

スマホテレビPCの

長時間視聴などに

気を使う必要がある

 

 

 

じつは

なかなかこの病気って

自覚しにくい

 

 

 

なので

この病気なのかどうか

早期発見できそうな

方法がある

 

 

アムスラーチャート

という

格子状の図を見るといい

 

ネットで検索すれば

すぐ出てくるので

自己チェックしてもらいたい

 

 

 

アラフィフの今

 

快適な”視生活”を

送るために

 

是非

客観的に自身の体を

確認してもらいたい

 

 

 

いつまでも

若々しい自分を

保つためにも