遠近両用メガネは吐き気やめまいがしそうで不安です

vol 1125

「遠近両用にしてめまいがしたって！友達がよく言います」この不安についてのブログです。

 

 

 

 

 

今回も

遠近両用メガネに対する

不安軽減ブログです

 

 

最近

この不安メッセージを

よく聞くようになりました

 

 

 

 

その気持ち

よくわかります

 

 

 

遠近両用メガネを

使い始める際に

 

このような症状を

心配される方は

少なくありません

 

 

確かに

 

稀に

遠近両用メガネ特有の

歪みや揺れによって

 

吐き気やめまいを感じる方が

いますが

 

ほとんどの場合は

一時的なもので

 

適切な対策を講じることで

症状を軽減したり

回避したりすることが

できます

 

 

 

 

 

 

 

1.事前検査と適切なレンズ選び

 

・眼科での詳細な検査

 

遠近両用メガネを作る前に

しっかりと眼科で

検査を受けることが

非常に重要です

 

 

視力だけでなく

目の健康状態や

 

遠近両用レンズが

適しているかどうかを

判断してもらうことで

 

トラブルを

未然に防ぐことができます

 

 

・メガネ店での丁寧なカウンセリング

 

眼科の処方箋を持って

メガネ店に行き

スタッフと

よく相談しましょう

 

 

ライフスタイルや

使用環境

過去のメガネの使用経験など

伝えることで

 

自分に最適なレンズを

選ぶことができます

 

 

コレ

とっても大切です

 

たくさん要望を

言って下さい

 

 

 

何も言わなかったら

 

視力チェックだけを

元にして

 

遠近両用メガネを

作ることになっちゃいます

 

 

 

遠くを見る必要はない

家の中とテレビと

スマホや裁縫が

はっきり見えればいい

 

↑コレだけでも

選択する適切なレンズは

かなり絞られてきます

 

 

 

 

 

2.段階的な仕様と慣らし運転

 

・最初は短時間から

 

いきなり長時間

装用するのではなく

 

最初は

室内で１〜２時間程度の

短時間から始め

 

徐々に時間を延ばしていく

ようにしましょう

 

 

コレは

脳が新しい見え方に

慣れるための

準備期間となります

 

 

・特定の状況での練習

 

室内で

読書やテレビ鑑賞や

家事など

 

様々な状況で

遠近両用メガネを

使用することで

 

それぞれの距離の見え方に

慣れることができます

 

 

特に

階段の上り下りや

足元を見る練習は

 

安全のためにも重要です

 

 

 

 

・運転は慣れてから

 

運転をする場合は

十分に慣れてから

 

交通量の少ない場所や時間帯で

練習することをオススメします

 

 

運転に特化した

遠近両用レンズもあるので

 

メガネ店で

相談してみて下さい

 

 

 

3.正しい装用位置とフィッティング

 

・適切なフィッティング

 

メガネの掛け具合は

非常に重要です

 

鼻パッドや

耳にかける部分を調整し

 

レンズの中心が

瞳の位置に合うように

調整してもらいましょう

 

メガネ店で

しっかりフィッティング

してもらうことが大切です

 

 

・正しい装用位置の維持

 

メガネがズレていないか

定期的に確認しましょう

 

 

ズレていると

見え方に違和感を感じたり

吐き気やめまいの原因となる

ことがあります

 

 

 

 

4.吐き気やめまいを感じた時の対処法

 

・すぐにメガネを外す

 

吐き気やめまいを感じたら

無理せずにすぐに

メガネを外しましょう

 

しばらく休憩することで

症状は落ち着くはずです

 

 

・慣れるまでは無理をしない

 

症状が落ち着くまで

遠近両用メガネの使用を

一時中断して

 

慣れてきたら

また短時間から

使用を再開しましょう

 

 

・眼科医とメガネ屋に相談

 

症状が続く場合や

気になることがあれば

遠慮せずに

 

眼科医やメガネ店に

相談しましょう

 

 

度数の調整や

レンズの変更など

 

適切なアドバイスを

受けることで

 

問題解決できる場合が

あります

 

 

 

 

5.その他の注意点

 

・体調が悪い時は使用を控える

 

風邪などで体調が悪い時は

平衡感覚が鈍っているため

遠近両用メガネの使用を

控えた方がいい

 

 

・十分な睡眠と休憩

 

疲れている時は

平衡感覚が鈍くなったり

吐き気やめまいを感じやすく

なったりします

 

十分な

睡眠と休息をとり

体調を整えるように

しましょう

 

 

 

 

あと

レンズの設計

そのものの差も

 

歪みなどに

関係していきます

 

 

 

 

たった１枚で

遠くも中間も手元も見える

魔法のレンズ

 

遠近両用メガネレンズ

 

 

 

使ったことがない人は

不安でしかないでしょう

 

 

 

もし悩んでいる方は

私まで

ご相談ください